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MUFFINS SALUDABLES DE VERDURA

  • Foto del escritor: Saborearte
    Saborearte
  • 16 jul 2019
  • 1 Min. de lectura




Ingredientes para 9 muffins aprox:


🥗 2 atados de espinaca hervida

🥗 2 huevos

🥗 100gr de garbanzos

🥗 100gr de granos de choclo

🥗 1 cucharada de avena

🥗 condimentos a gusto (yo le puse sal, pimienta, cúrcuma y adobo

🥗 1 cucharada de semillas de chia



Es tan fácil como poner unir los ingredientes en un bowl, dividir la mezcla en pirotines o en una muffinera y llevar al horno 180 grados por 30 minutos 😊!



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